/Images/Kattis/Cache/468/0/2192_recept04.jpg

Grönsakschili med stark korv FOTO: Anna Huerta

Grönsakschili med stark korv

09-09-22 16:36

Recept för 4 personer:

1 gul paprika
1 röd paprika
1 zucchini
1 gul lök
2 msk oliv- eller rapsolja
1 vitlöksklyfta
1 burk tomater, gärna cocktailtomater
1 burk svarta bönor
300 g stark korv med högt köttinnehåll
salt och peppar

 

Skär paprikan, zucchinin och löken i mindre bitar.

Fräs i olja i en gryta.

Tillsätt riven eller pressad vitlök och burken med tomater. Låt det hela koka en stund, det går bra med allt från tio minuter till en halvtimme.

Skölj bönorna i kallt vatten och lägg dem i grytan.

Skär korven i slantar innan du lägger i den.

Smaka av med salt och peppar.

 

Kommentarer

 

Skriv kommentar

Rubrik:
Namn:
   
 
 
 

Annons:

 

 

 

Behöver du hantverkshjälp?

Brabyggare är en gratistjänst som gör det tryggare och enklare att hitta bra hantverkare.

Om HÄLSA

HÄLSA håller dig informerad om det senaste inom kosttillskott, naturläkemedel, alternativa behandlingsmetoder, motion, nya trender; kort sagt det som håller kropp och själ i balans. Du får fördjupningar och tips för ett gott liv!

Prova NYA Leva!

3 nr + DVD: Succéfilmen Slumdog Millionaire 98:-
 

Vill du också bidra till en bättre värld?

Guiden till välgörenhet och samhällsengagemang.

WEBA SPECIAL maskindiskmedel

WEBA SPECIAL är inget vanligt maskindiskmedel, det gör nämligen även rent diskmaskinen - varje gång du diskar!

 

 
Kattis & Company på Twitter
Kattis & Company gillar


Kattis och Company stödjer Barncancerfonden. Sprid kampanjen på Facebook eller på din blogg!