Fler detoxrecept

09-09-17 11:20

Här hittar du fler recept för detox än de i Kattis & Company nummer 6.

Blåbärs- och hallon­smoothie

Blanda 1,5 dl frysta eller färska hallon och blåbär med en halv banan och kör i en mixer (1 portion).

Avokado-, lime- och gurksmoothie/soppa

1 avokado
½ gurka
½ lime
en nypa flingsalt (efter smak)
Tillbehör: Färska räkor
Skala och kärna ur avokadon. Skala gurkan och dela i bitar, lägg allt i matberedaren, pressa i limen och blanda i yoghurten. Mixa till en slät smoothie. Salta eventuellt efter smak. Toppa gärna med färska räkor och en limeskiva för en lite matigare rätt.

Färskpressad ­morots- och apelsinjuice

Kan enkelt göras genom att köra hälften morötter och hälften skalad apelsin i en juicecentrifug. Var noga med att ta bort det vita från apelsinen, annars kan det bli lite beskt.